Dưới đây lá 5 cách cải thiện núi đôi
dành cho chị em ngực lép
1.
Các chuyên gia cho rằng nếu không muốn bầu ngực "gầy đi" trước tuổi,
chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân siêu tốc. Trong quá trình giảm cân,
chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục
thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất .
Phác đồ này vừa đảm bảo giảm mỡ
thừa, vừa tăng cường cơ bắp săn chắc (nâng
ngực an toàn nhất). Chị em chú ý không tập chạy, vì biện pháp này làm cho
bộ ngực bị thoái hoá nhanh hơn.
2.
Đối với chị em tuổi trung niên có thể làm tăng lượng hormone estrogen bằng việc
ăn thêm thực phẩm có chứa chất fitoestrogen (công dụng như estrogen).
Chất này có nhiều trong sản phẩm của
đậu tương như sữa đậu nành, đậu phụ và một số loại thảo dược đặc hiệu khác,
giúp cho bầu ngực căng hơn, da dẻ đẹp hơn...
>>> phẫu thuật nâng ngực an toàn
3.
Tuy nhiên, phụ nữ trẻ đang tuổi dậy thì, phụ nữ cho con bú hoặc mắc các bệnh về
vú không nên lạm dụng thực phẩm giàu chất fitoestrogen vì sẽ có phản ứng phụ,
làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
4. Một số biện pháp khác như dùng kem xoa vùng ngực (tác dụng
không rõ rệt lắm); xoa bóp bầu ngực...
5.
Phương pháp phau thuat nang nguc an toan
(độn ngực) là "chỗ dựa cuối cùng", tuy có đẹp về hình thức nhưng thực
sự không cần thiết; thậm chí dễ gây biến chứng hoặc khó chịu, phiền phức.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét