Bạn đã quá quen với thực phẩm hàng ngày, tuy nhiên bạn có biết ngoài công dụng như những
thực phẩm khác, một số loại thực phẩm dưới đây còn được xem như là dược liệu có
thể cải thiện, nâng ngực của bạn một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi
Trong
nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội
tiết tố nữ trong cơ thể. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, làm cách
nào để ngực to lên một cách tự nhiên.
Nguyên
liệu:
- 1 quả
đu đủ xanh cỡ nhỏ
- ½
chén sữa tươi. Bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
- Nếu
thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có thể thêm đá và đường cho vừa khẩu vị
Cách
thực hiện:
- Cắt
trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, bạn hãy cắt đu đủ thành những
miếng vuông nhỏ.
- Cho
đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn bạn
nhé!
-
Ngoài cách này, bạn cũng có thể nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa
nóng. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng và uống
liền sau đó
>>>
tham my nang nguc
gia bao nhieu
Trứng gà – mật ong – sữa đặc
Cấu tạo
ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do vậy khi bạn kết hợp các loại nguyên liệu như mật
ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các
mô mỡ hình thành ở ngực và giúp nâng ngực tự nhiên hiệu quả. Nên ăn vào buổi
sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.
Nguyên
liệu:
- 1 quả
trứng gà ta
- 1
thìa mật ong
- 1 muỗng
canh sữa đặc
Thực
hiện:
Đập quả
trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà ,
mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn. Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng
15 – 20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và
ăn nóng.
>>> phau thuat nang
nguc an toan
Nước hầm chân gà
Việc
ăn nước hầm chân gà hàng ngày là bi quyet de co vong mot dep tự nhiên đang trở
thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Cho đén nay, phương pháp này vẫn
chưa được lý giải bởi những cơ sở khoa học vì sao có thể giúp vòng ngực của chị
em được cải thiện.
Nguyện
liệu:
- 20
chiếc chân gà rửa sạch
- 1
lít nước
Thực
hiện:
Ninh
chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển
màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến
hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch. Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu
mì, nấu súp, nấu bún, vv…
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét