Có nhiều sự lựa chọn cho bạn nếu muốn cải thiện vòng 1. Trong số đó nâng ngực bằng cách bổ sung vitamin từ các loại trái cây là phương pháp nâng ngực an toàn nhất. Hai loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều mình muốn.

Quả táo
Đu đủ, táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các dưỡng chất này rất tốt cho các lớp mô ngực, giúp các lớp mô này căng lên tự nhiên.
Bạn chỉ cần hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào nấu chín nhừ, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
Nếu như trái cây tươi xanh là phương pháp nâng ngực an toàn nhất thì phẫu thuật nâng ngực nội soi lại là phương án tối ưu cho nàng ngực lép. Thời gian nhanh bầu ngực to vừa phải là ưu điểm của công nghệ cao