Ao ước có một bộ ngực săn chắc hấp dẫn là mơ ước của biết bao người phụ nữ kém may mắn vì mắc phải tình trạng ngực lép, chảy xệ. bạ đã thử nhiều cách nhưng không mang lại hiệu quả. Tốt nhất, hãy cải thiện bộ ngực của bạn bằng cách tận dụng những
loại quả, trái cây sẵn có để chế biến thành những món ăn bổ dưỡng vừa
tốt cho sức khỏe lại có thể nâng ngực an toàn nhất.
Không
chỉ có chất đạm, béo, protein… một số loại trái cây cũng rất giàu
vitamin và các chất dinh dưỡng, nếu ăn thường xuyên sẽ giúp tăng kích
thước vòng một.
>> nâng ngực nội soi bao nhiêu tiền
Quả cam
Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú.
Tốt
nhất là nên ăn cơm trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ.
Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.
Quả bưởi
Bưởi
chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn
đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm
cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.
Nước
ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép
lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.
>>> phẫu thuật nâng ngực ở đâu tốt nhất
Quả nho
Nho
là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất; tương tự
như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.
Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
Cảm ơn bài viết của bạn nhiều lắm, rất hữu ích với mình, nhờ các phương pháp nâng ngực tự nhiên của bạn và phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc giờ đây vòng 1 của mình đã trở nên đẹp rất nhiều.
Trả lờiXóa