Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất. Lấy lá mồng tơi tươi, giã nát, đắp lên mụn nhọt, ngày 2-3 lần.
Ngoài ra, bạn cần:
- Uống sữa đậu nành không đường.
- Bổ sung vitamin C, ăn cam quýt mổi ngày (khi ăn cam quýt thì bạn đừng bỏ những sợi tơ bọc ngoài múi cam, múi quýt nhé).
- Ăn thêm rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước.
- Hạn chế chất ngọt, đồ chiên xào, ăn đồ nóng.
- Vệ sinh da vùng mông sạch sẽ bằng cách rửa với xà bông hoặc nước muối pha loãng. Rửa mỗi ngày 2-3 lần, vào buổi sáng, trưa, tối. Sau đó lau bằng khăn khô hoặc khăn giấy sạch.
- Giữ vùng da thông thoáng, mặc quần nhỏ bằng chất liệu cotton.
- Không ngồi lâu kéo dài hàng giờ. Nếu phải ngồi nhiều thì tránh mặc quần vải quá dày, quần jean quá bó.
- Thay quần áo sạch hằng ngày.